Aktiviti gaat verhuizen! Vanaf januari 2024!
Aktiviti begeleidt je naar een gezonde levensstijl!
Een verandering in levensstijl nodig? Wil je graag gezonder eten en meer bewegen? Wij helpen je om samen de meest gezonde versie van jezelf te ontdekken. Sluit je aan bij onze wekelijkse groepstrainingen, privé coaching of dieettrajecten op maat en geniet van de voordelen van een gezonde en evenwichtige levensstijl!
WORKOUTS IN GROEPSVERBAND
Small Group
Trainingen
Op zoek naar de juiste motivatie om spiermassa op te bouwen, af te vallen of je conditie te verbeteren?
Schrijf je dan in voor onze wekelijkse Small Group Trainingen. Tijdens deze groepssessies helpen, coachen en motiveren we je om je persoonlijke doelstellingen te behalen. Ervaar de collectieve drive van het sporten in groepsverband en push jezelf naar een sterkere versie van jezelf. Aan onze groepstrainingen nemen circa 8 personen deel. Hierdoor kunnen we iedereen steeds de nodige begeleiding geven.
INDIVIDUELE BEGELEIDING IN PRIVESFEER
Personal Coaching
Liever persoonlijke begeleiding in privésfeer? Dat kan ook! Wij bieden ook
personal coaching aan, waarbij je steeds één-op-één wordt gecoached door Pleun.
Deze privélessen kunnen 1 tot 3 keer in de week worden ingepland en worden volledig afgestemd op jouw individuele behoeften en drukke agenda.
Privé lifestyle
gym in Pelt.
Vrijblijvend
Kennismakings-
gesprek
Flexibele
Trainingsuren
24/7 bereikbaar
EVENWICHTIG VOEDINGSPATROON
Voedingsadvies - Erkend diëtiste
Een gezonde levensstijl wordt voor 80% bepaald door je voedingspatroon. Daarom is het van belang dat voeding is afgestemd met je dagelijks bewegingspatroon. Met onze professionele Inbody-toestel analyseren we je lichaamsopbouw en geven we gericht advies. Samen gaan we op zoek naar verbeteringen in je voedingspatroon & wordt je door ons intensief opgevolgd met een voedingstraject op maat.
“Het is fijn om
een stok achter
de deur te hebben.”
DENISE H.
“Het zijn zo'n heerlijke sportlessen.”
MONIQUE H.
“Bij Pleun weet je precies waar je aan toe bent qua gezondheid.”
WILLEKE V.D.
AKTIVITI'S BLOG
Het laatste nieuws