Logovariaties-zwart-groot_Tekengebied 1.png

Aktiviti begeleidt je naar een gezonde levensstijl!

Een verandering in levensstijl nodig? Wil je graag gezonder eten en meer bewegen? Wij helpen je om samen de meest gezonde versie van jezelf te ontdekken. Sluit je aan bij onze wekelijkse groepstrainingen, privé coaching of dieettrajecten op maat en geniet van de voordelen van een gezonde en evenwichtige levensstijl!

Small Group
Training

Lees Meer

Personal
Training

Lees Meer

Diëtetiek

Lees Meer

InBody
Analyses

Lees Meer

WORKOUTS IN GROEPSVERBAND

Small Group

Trainingen

Op zoek naar de juiste motivatie om spiermassa op te bouwen, af te vallen of je conditie te verbeteren?

Schrijf je dan in voor onze wekelijkse Small Group Trainingen. Tijdens deze groepssessies helpen, coachen en motiveren we je om je persoonlijke doelstellingen te behalen. Ervaar de collectieve drive van het sporten in groepsverband en push jezelf naar een sterkere versie van jezelf. Aan onze groepstrainingen nemen circa 8 personen deel. Hierdoor kunnen we iedereen steeds de nodige begeleiding geven.

Meer informatie

INDIVIDUELE BEGELEIDING IN PRIVESFEER

Personal Coaching

Liever persoonlijke begeleiding in privésfeer? Dat kan ook! Wij bieden ook

personal coaching aan, waarbij je steeds één-op-één wordt gecoached door Pleun.

Deze privélessen kunnen 1 tot 3 keer in de week worden ingepland en worden volledig afgestemd op jouw individuele behoeften en drukke agenda.

Meer informatie

Privé lifestyle

gym in Pelt.

Vrijblijvend

Kennismakings-

gesprek

Flexibele

Trainingsuren

24/7 bereikbaar

EVENWICHTIG VOEDINGSPATROON

Voedingsadvies - Erkend diëtiste

Een gezonde levensstijl wordt voor 80% bepaald door je voedingspatroon. Daarom is het van belang dat voeding is afgestemd met je dagelijks bewegingspatroon. Met onze professionele Inbody-toestel analyseren we je lichaamsopbouw en geven we gericht advies. Samen gaan we op zoek naar verbeteringen in je voedingspatroon & wordt je door ons intensief opgevolgd met een voedingstraject op maat.

Meer informatie

Aangenaam,
ik ben Pleun.

Afgestudeerd als erkend diëtiste en klaar samen met mijn klanten op zoek te gaan naar je meest gezonde 'ik'. Laten we eens kennis maken zodat ik mijn passie voor workouts en gezonde voeding met jou kan delen.

Meer over mij