✓Private lifestyle gym in Pelt ✓Gratis kennismakingsgesprek met proefles! ✓ Erkend diëtiste sinds 2023
Small Group Training (SGT)
Sporten in groepsverband is niet alleen effectiever, maar ook een stuk leuker. In onze wekelijkse Small Group Trainingen geniet je van een (gezond) momentje voor jezelf en zul je tegelijkertijd gemotiveerd worden door je medesporters in groepjes van circa 8 personen. Kies je groepsles met (SGT+) of zonder voedingstraject (SGT).
Aktiviti's groepstrainingen:
Werken aan een fittere 'ik'
De focus op spierversterking is een essentieel onderdeel van onze groepstrainingen. We geloven in het opbouwen van kracht en spiermassa, omdat dit niet alleen je lichaam sterker maakt, maar ook je zelfvertrouwen een flinke boost geeft. Je zult merken hoe je spieren zich verder ontwikkelen en krachtiger worden na elke sessie. Want geloof ons, je zal flink wat spierpijn hebben na een Aktiviti training ;).
Vast sportmoment in de week
+ toegang tot onze lifestyle gym
Als je op zoek bent naar een leuke, effectieve manier om in vorm te komen, dan is onze SGT precies wat je nodig hebt. Sluit je aan bij onze community en ervaar hoe sporten een plezierige activiteit kan zijn. Bovendien krijg je bij dit abonnement ook gratis toegang tot onze privé lifestyle gym in Pelt, waar je zelf (of met je vaste groepje) onbeperkt kan trainen buiten je vaste groepslessen om. Als je wil kan je dus iedere dag vrij sporten buiten je vast(e) trainingsmoment(en) in de week.
Met of zonder
voedings-
traject (+)
Gratis
kennismakings-
gesprek met Pleun
Vaste lesmomenten op dinsdag,
woensdag,
donderdag
en zaterdag
Onbeperkt
toegang tot
de private lifestyle
gym in Pelt
Ook aan je voeding werken? Ga voor SGT+
Bij Aktiviti gaan we verder dan groepslessen: we bieden je een totaalervaring voor een gezonder en fitter leven. Met onze Small Group Training+ combineren we de voordelen van onze Small Group Training met een voedingstraject op maat. Hierbij krijg je deskundige voedingsanalyses en persoonlijke coaching om je te helpen je gezondheidsdoelen te bereiken én te behouden.
Het voedingscomponent is namelijk voor 80% een doorslaggevende factor in de zoektocht naar een evenwichtige en fitte levensstijl. In het +traject zullen we je intensief begeleiden en helpen je (voedings)obstakels te overwinnen middels voedingsschema’s en coaching.
Gebaseerd op je InBody
lichaamsanalyse
We ondersteunen je bij het stellen van realistische doelen middels een plan op maat met de InBody lichaamsanalyse als startpunt. Pleun, erkend en gecertificeerd diëtiste, zal je voeding analyseren en aanpassingen aanbevelen die passen bij jouw individuele behoeften en doelen. Wil je graag eens bij ons komen sporten om te proberen of het bij je past? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek met proefles in.
Pakket 1:
3 maanden abonnement
✓ Groepstraining
✓ Tips rondom gezonde voeding
✓ Toegang tot private gym
✓ Circa 8 personen
✓ 1 of 2 keer trainen per week
Pakket 2:
6 maanden abonnement
✓ Groepstraining
✓ Tips rondom gezonde voeding
✓ Toegang tot private gym
✓ Circa 8 personen
✓ 1 of 2 keer trainen per week
Pakket 3:
12 maanden abonnement
✓ Groepstraining
✓ Tips rondom gezonde voeding
✓ Toegang tot private gym
✓ Circa 8 personen
✓ 1 of 2 keer trainen per week